Olio da massaggio Vata

Contiene puri estratti di piante ayurvediche ed ingredienti di origine naturale.

Consigli d’uso: Per il massaggio è sempre meglio usare il palmo della mano piuttosto che le dita e massaggiare più a lungo la testa e la pianta dei piedi rispetto al resto del corpo.
• Riempire il palmo delle mani con olio e massaggiare vigorosamente la testa.
• Massaggiare poi con maggiore delicatezza il viso e le orecchie, la fronte e il collo.
• Applicare altro olio sul resto del corpo ed iniziare dalle braccia, mani e dita. Il massaggio va fatto dal centro verso l’esterno con colpi diritti sulle ossa lunghe e circolari sulle articolazioni. Il massaggio deve essere circolare anche nella zona del cuore, sul seno e sull’addome (sempre in senso orario).
• Massaggiare da ultimo la schiena, zona lombare, le gambe e i piedi.
Dopo il massaggio attendere dai 5 ai 20 minuti e fare una doccia calda.